Pack Colección Cuidarme · 7 Cuadernos
Siete cuadernos de bienestar emocional reunidos en un solo pack.
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Colección
Mindfulness y Bienestar
Cuadernos imprimibles de escritura guiada para trabajar autocompasión, amor propio, regulación emocional, límites, niña interior, autoperdón y hábitos de bienestar.
Autocompasión · Cuaderno de 30 Días
30 días de ejercicios y escritura para cultivar autocompasión.
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Soy Suficiente · Amor Propio en 30 Días
30 días para trabajar el amor propio con ejercicios breves.
US$6,99Conocer el ebook ↗
Vuelvo a la Calma · Regulación Emocional
Observa tus emociones y crea recursos personales para volver a la calma.
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Volver a Mí · Cuaderno de Niña Interior
Escritura guiada para reencontrarte contigo y cuidar a tu niña interior.
US$6,99Conocer el ebook ↗
Mi Espacio Importa · Límites Emocionales
Aprende a identificar y expresar límites con más claridad.
US$6,99Conocer el ebook ↗
Suelto la Culpa · Cuaderno de Autoperdón
Reflexiona sobre la culpa y practica un autoperdón responsable.
US$6,99Conocer el ebook ↗
Bloom · Cuerpo y Alma en Calma
Planifica 90 días de bienestar con seguimiento de hábitos y espacios de reflexión.
US$10,99Conocer el ebook ↗